Cyber X-files » 無所不談(閒聊區) » [討論]每日睡眠時間~~

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遊客

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發表於 2005-3-21 01:57 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

現代人普遍因為返工,返學,將睡眠既時間縮壓o左,有學者更認為"現代人是處於一個睡眠不足的時代",你o地同意嘛?
自己係返工既時候,通常都只係得4-5個鐘可以訓覺,休息,因為工作時間已經佔左大約11-12個鐘,所以極之同意佢既講法,唯一可以"補眠"既方法就只等放假,通常會訓足10-12個鐘..
各位會員平日又大約有幾多時間可以睡眠,休息呢?[hidepoll]

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發表於 2005-3-21 04:52 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

因為工作地區的關係, 我每天來回共用上3個鐘車程...
返工返朝9晚6,加上要加班....
除返工外,基本上無其他事可以做!
每天約睡6-7個小時!

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發表於 2005-3-21 05:54 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

我通常1-2點上床, 8:00 起身!!
我份工又唔洗點開OT , 準時收工, 一定唔會過7:00

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發表於 2005-3-21 06:33 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

其實我只會睡6-7小時,因為我天天晚上都會收聽新香蕉俱樂部和恐怖熱線才睡呢....!接著,一天早上,我就要上學去啦!

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發表於 2005-3-21 06:51 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

我現在每天睡大約6-7小時左右 , 晚上11:30-12:30開始睡眠 , 至早上7時起牀....
我覺得睡得不太足夠 , 上課時都會有點睡意= =z ..... 做事也有點提不起勁= ="

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遊客

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發表於 2005-3-21 08:30 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

我得4-5個鍾訓架咋...返工朝九晚六
夜晚又要返學...返到屋企都11點幾...
仲要做埋d功課,執埋其他手尾...
其實我訓極都唔夠皮...有渴睡症...
但一日有六個鍾訓...我已經好滿足架啦...

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遊客

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發表於 2005-3-21 08:47 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

我呀，通常是１１點或以後睡的。約７點２，３起床…不過仍然覺得睡不夠＠＠|||
放假的時候，晚上１１點－１２點睡…早上１０點後才會起床嚕…

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發表於 2005-3-21 09:42 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

如果真係好累,..就訓幾多小時都覺得唔夠喉~.~"

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遊客

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發表於 2005-3-21 10:05 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

小弟還好~有6-7個小時訓覺!
我也認同樓主現今的人的而且確是活在一個睡眠不足的世界裡哦~
如果真的想知~~~~
每天乘坐地下鐵你也可以爬到不少人在車上睡得像死了般~
而且每個人的眼睛都渡有什麼神彩~
就好像一具具行屍般!
那麼你便能得知哦^^(以上包括小弟在內)

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發表於 2005-3-21 11:04 PM | 只看該作者

[討論]每日睡眠時間~~

工作關係我必須早起....但晚上又捨不得太早睡
所以.....
哇.....
我都睡眠不足...

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