Butn

我返朝9晚5, 不過就幾多應酬同gathering同ot,
要攪到11,2點先返屋企,
之後又要攪攪版務同答下會員問題同攪呢樣攪o個樣,
兩點幾先會訓, 第二朝就7點半起身~
我就唔太鍾意早訓, 好似晒左d 時間咁,
寧願攪到自己好?先會死上床

vling2884

嘩,好似大部份都係得6-7個鐘休息咋喎~
一日有24個鐘,但休息只有1/4時間,其餘時間都處於活動狀態,可以想像下o個人有幾"?"呢?
所以在下奉勸各位,有時間就要盡量休息,干祈唔好捱壞身体?~~

好孩子

返工的日子會是 11:30-12:00 便上床休息, 7am 就起床, 一般都是睡 8 小時左右.
近日發現自己多睡並未能令到自己精神多點,
有次我一回到家便上床睡覺, 一訓就訓到 7am 起身,
該有 12 小時, 理應是訓得好足,
但當日的醒神程度卻不及 10pm 睡覺,
唔知點解呢???

porkchophell

我想我一天睡6-7小時吧!
我不到累死也不上床睡覺的. 現在大概12點多1點睡到早上7-8點吧!
總是在堂上打瞌睡.
放假的時候大概2-3點才睡還有可能不睡的.
因為好像浪費假期的時間一樣.
但我假期的時候沒有特定時間起床.

FaNnYcKw

我會迫自己每天睡8小時(如果可以的話)。
但實質我都是睡6-7小時。
因為我是比較怪的人，一就是睡8小時，不是就睡4小時便足夠。
不過現在最好就是可以睡多少就多少。
因為平時上班及上學。真是令人心力交瘁。

小白

我每天也是睡6~7小時......有時是4~5小時吧
不過幸好每晚也是熟睡的.....( 可能是工作太倦吧 )
平時工作時間已佔去大部分時間.....
說就是朝9晚6,
但.....實質工作時間根本不止8小時......( 幸好我會躲懶)
所以惟有用其他時間做自己的事......只好放棄睡覺時間.....
真覺得一天只有廿四小時根本不夠用.......

z9413

6-7小時，返工連來回車程大約10個鐘，放狗2個鐘，另外娛樂、行街、吃飯等用了4個鐘，沖涼、在家小休等用半個至一個鐘，其餘時間就係睡覺

siupigleung

7小時...(星期一至五) 因為要返工, 朝9 晚唔知幾點可收工...收工回家,執屋,看電視,看書,上網呀!
十幾小時 FOR 星期日或假期...(不用上班,睡多d)

rion

I am a student...............
I sleep about 4-5 hours every day................
Sometimes, I feel so tired in the lessons.....................

kathying333

我 日 日 都 覺 得 唔 夠 訓 ..
溫 書 都 係 釣 魚 既 ... . 超 辛 苦 呀 !!